Telpa, kurā var apstāties un satikt sevi.

Dažkārt mēs zinām, ka kaut kam jāmainās, bet nezinām, ar ko sākt.

Būt attiecībās un tomēr justies vienam. Ilgoties pēc tuvības, bet atkāpties, tiklīdz kāds pienāk tuvāk. Piekrist, lai nesāktos strīds, un pēc tam dusmoties gan uz otru, gan uz sevi. Saprast, ka kaut kam jāmainās, bet atkal rīkoties tāpat.

Varbūt Tu atpazīsti kādu no šīm sajūtām. Varbūt palīdzību meklē kāda cita iemesla dēļ — tā var būt trauksme, zaudējums, izsīkums, grūtības attiecībās vai jautājumi par to, kā vēlies dzīvot tālāk.

Dažkārt mēs turpinām rīkoties tā, kā reiz iemācījāmies sevi pasargāt: noklusējam, pielāgojamies, cenšamies visu kontrolēt vai nevienam neuzticamies. Šīs reakcijas var būt saprotamas, taču ar laiku tās var arī traucēt piedzīvot to, pēc kā ilgojamies un kā vēlamies dzīvot.

Tev nav jāgaida, līdz kļūst neizturami. Vari pieteikties arī tad, ja vēl neproti precīzi nosaukt, kas nav kārtībā. Pirmajā konsultācijā iepazīsimies, pārrunāsim, kas Tev šobrīd svarīgs, un noskaidrosim, vai darbs ar mani Tev ir piemērots.

Sertificēts psihoterapijas speciālists Kaspars Justs piedāvā psihoterapiju un psiholoģiskās konsultācijas individuāli, ģimenēm un pāriem.